Nye mål – kan det gå?

Siden det er ihvertfall 3 år til jeg skal opp til Master og 4.dan, må jeg ha et nytt mål på veien. Jeg har jo løpt siden 2013, da jeg var med på Sentrumsløpet for første gang. Dog har løpetreningen vært så som så, jeg har ofte slengt med med på løp jeg egentlig ikke var trent nok til å være med på. Men, alle er gjennomført, og jeg har vært sist i mål flere ganger. Akkurat det siste gjør meg ikke noe.
Men, nå har jeg satt meg noen nye løpemål. Det første er å forbedre 5km og 10km tiden min. Det er andre er Halvmaraton under Oslo Maraton 2024!

Jeg har løpt halvmaraton én gang før, det var i USA i 2016, med bein så store som redwood trestammer (føltes det som da) Etter flytur, dagesvis med vandring i Hollywood studios og Disney, et 5km løp og et 10 km i dagen før, skulle det hele rundes av med Halvmaraton. Som sagt så gjort. Nå er det jo slik i disse Disneyløpene, at man fokuserer mindre på tiden, og mer på fotostop og kostymer. Tiden ble 3.19.
Og det er helt innafor på et slik løp. Men under Oslo maraton er det ikke kostymer og fotostop, så her blir fokuset TID.
Med riktig trening, kosthold og at jeg holder meg skadefri, skal det absolutt være mulig å slå tiden fra USA 🙂
Jeg trener nå målrettet løpetrening, med løpsstyrke.
Første løpet blir Rosa Sløyfe i oktober, det blir en fin runde for å se om tiden på 3 km har blitt noe raskere. Neste løp blir Silva Night Run i November. Små løp, men stor mestring.
Så skal det jobbes mot Sentrumsløpet 2024 og deretter Oslo Maratons Halvmaraton!